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キトサン どれだけの量飲んだらいいの










多くの飲用者は、クチコミによる体験例参考に

手探りで自分にあった飲用量を探し求め、飲用している

のが実情

あくまで目安を表示しておきます

体調を考えながらご自身で量を決めてください。

キトサンをはじめて飲む人(徐々に慣れていくために)
最初の1週間は 一日1~2回 一回あたり0.25g(250mg)~0.5g(500mg)

次の一週間 一日2回 1回あたり0.5g(500mg)~0.75g(750mg)を目安に
飲みます。

この段階で好転反応が現れたときは、一時的に飲用を中断してください、
反応が消えたら、また最初の1週間の量に戻して、徐々に飲用を開始
します。


個人差がありますが、このあたりから便通がよくなり、
食欲が出てくる人が多くいます。

この2週間を好転反応に出会うことなく快適に過ごせ
キトサンの成果を体験した人は、次の飲用法に移っています。

健康維持のために飲む人

1日日1~2回 1回あたり0.5g(500mg)~1g(1000mg)を目安
に飲みます。

一日0.5g(500mg)で成果をあげている人が多くいます。
必ずしも量を多く飲用すればよいというものではありませんし、

経済的負担もありますので、0.5gを標準に考えてください。

慢性病その他、何らかの健康回復のために飲む人
1日2回、1回あたり1g(1000mg)~1.5g(1500mg)を目安に
飲みます。


難病かたの回復を考えて飲む人
1日3回1回あたり(1000mg)~1.5g(1500mg)を目安飲んで
いる人が多くいます。l


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