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降コレステロール(成人病防止の切り札)










血中コレステロール濃度が高すぎると、さまざまな弊害をもたらすことが知られています。

血管壁の弾力性をなくして動脈硬化を引き起こしたり、血管壁にとりついて血液を通りにくくすることで、


心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす原因にもなります。


コレステロールを正常値に保つことは成人病予防にとって大切なことですが、一度高くなったコレステロール値は


容易には下がりません。


バランスのとれた食事とストレスのない生活、適度な運動がよいことは分かっていても、実行するとなると難しのが



現代社会に生きる私たちの宿命です。



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